インプラントの手術をした夫のご飯。
上から
じゃがいも
ブロッコリー
カリフラワー
にんじん
いんげん豆
大根
全部みじん切り
この［おじや生活］なんやかんやで3ヶ月以上続いてる。
インプラントのためにしてるけど、実はダイエットにもなってたみたい。
最近受けた健康診断で体重が減ってたらしい。
確かにお腹まわりとか腰まわりがすっきりしてるかも。
友達にこの［おじやダイエット］を勧めてみたけど
「固形の物が食べたくなるわ、絶対」と言ってた。
うん、その気持ちわかる。
今日のおじや ワンタンメンのスープ味
どんぶり2杯分、できあがり
